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20년 젊어지는 비법,. 1-2

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
ISBN :	9788997385270(v.1)
ISBN :	9788997385287(v.2)
분류기호 :	613
개인저자 :	우병호
서명/저자사항 :	20년 젊어지는 비법,. 1-2/ 우병호 지음.
기타표제 :	내 몸을 새롭게 하는 평생관리플랜
기타표제 :	건강한 음식, 자연치유 노화 저지로
발행사항 :	고양: 모아북스, 2013.
형태사항 :	2책(374 p, 388 p).: 도표; 22 cm.
일반주기 :	설명적 각주 수록
일반주기 :	질병치유의 신비를 체계적으로 입증한 책!
일반주기 :	당신이 건강하지 않은 진짜 이유는 건강관리 방법이 틀려서다!
분류기호 :	613
언어	한국어

소장정보

해군사관학교

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머리글

Part 1 무엇을 얼마만큼 먹어야 내 몸에 좋을까?
1장 왜! 좋은 공기를 마셔야만 하는가?
2장 어떤 물이 좋은 물인가!
3장 적당하면 에너지, 지나치면 독이 되는 탄수화물
4장 인체조직을 구성하는 칼로리의 원천 지방과 단백질
5장 내가 먹는 음식이 나를 말해주고, 내가 먹은 음식이 3대까지 간다
6장 단 하루를 살더라도 체중을 조절하라
7장 달콤하게 유혹하는 악마! 설탕

레이의 프로그램
테리의 프로그램
우병호 프로그램

Part 2 신비한 인체메커니즘을 통해 내 몸 알기
8장 서서히 밝혀지는 유전자비밀
9장 최후의 '결정적 증거' 염증
10장 독소를 없애야 오래 살 수 있다

우리나라 근해 최근 3년간 수산물 안전성조사 현황자료