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▼a 운동법
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▼a 운동처방
▼a 건강관리 -
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▼a 단행본
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상세정보
(심혈관계 건강을 위한) 힐링 스포츠
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9788963242392 |
| 분류기호 : | 613.7 |
| 개인저자 : | 김기영 |
| 서명/저자사항 : | (심혈관계 건강을 위한) 힐링 스포츠/ 김기영 지음. |
| 원서명 : | Healing Sports |
| 발행사항 : | 성남: 북코리아, 2013. |
| 형태사항 : | 317 p.: 천연색삽화; 25 cm. |
| 일반주기 : | 부록 수록: 인체 앞면 근육도, 인체 뒷면 근육도, 한국인 1일 섭취 열량 권장량, 100kcal를 소모하는 데 요구되는 활동량 |
| 서지주기 : | 참고문헌(p. 310-311) 및 색인(p. 312-318) 수록 |
| 분류기호 : | 613.7 |
| 언어 | 한국어 |
예약
- 1. 예약현황은 홈페이지 로그인 후 예약 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
- 3. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
무인예약대출
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- 4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
- 5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
머리말
일러두기
Ⅰ부 심혈관계와 건강
Ⅱ부 심혈관계 운동
1. 심폐지구력 운동
2. 근력 운동
3. 유연성 운동
Ⅲ부 힐링 스포츠 프로그램 만들기
Ⅳ부 열량과 영양
부록
참고문헌
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