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놓아버림 : 내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
ISBN :	9788960179110
분류기호 :	155.234
개인저자 :	호킨스, 데이비드
서명/저자사항 :	놓아버림: 내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술/ 데이비드 호킨스 지음; 박찬준 옮김.
원서명 :	Letting go : the pathway of surrender
발행사항 :	서울: 판미동: 민음인, 2013.
형태사항 :	427 p.; 22 cm.
일반주기 :	부록: 1. 의식지도, 2. 근육 테스트 절차
서지주기 :	참고문헌: p. 405-407
개인저자 :	Hawkins, David R.
개인저자 :	박찬준
분류기호 :	155.234
언어	한국어

소장정보

해군사관학교

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편집자의 말
들어가며

1장 서론
2장 놓아 버림의 기제
3장 감정의 해부학
4장 무의욕과 암울함
5장 비탄
6장 공포
7장 욕망
8장 분노
9장 자부심
10장 용기
11장 받아들임
12장 사랑
13장 평화
14장 스트레스와 질병 줄이기
15장 마음과 몸의 관계
16장 놓아 버림의 이로움
17장 탈바꿈
18장 인간관계
19장 직업상 목표의 성취
20장 의사여, 자신을 치유하라
21장 묻고 답하다

부록
참고 문헌
저자에 대하여