MARC 닫기
00000nam c2200205 c 4500
000001499391
20220923164347
ta
220822s2022 ulk 000a kor
▼a 9791135480300
▼a 248023
▼c 248023
▼d 248023
▼a 189.1
▼a 158.128
▼b S529ㅁ박
▼a Shauna L. Shapiro
▼a 마음챙김:
▼b 뇌를 재설계하는 자기연민 수행/
▼d 샤우나 샤피로;
▼e 박미경 옮김
▼a Good morning, I love you :
▼b mindfulness + self-compassion practices to rewire your brain for calm, clarity + joy
▼a 진중문고
▼a 서울:
▼b 안드로메디안,
▼c 2022
▼a 296 p.;
▼c 19 cm.
▼a 노트(248-270 p.) 및 참고문헌(271-296 p.) 수록
▼a 마음챙김
▼a 뇌
▼a 설계
▼a 자기연민
▼a 수행
▼a 샤우나, 샤피로
▼b \33000
▼a 단행본
| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9791135480300 |
| 분류기호 : | 158.128 |
| 개인저자 : | Shauna L. Shapiro |
| 서명/저자사항 : | 마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행/ 샤우나 샤피로; 박미경 옮김 |
| 원서명 : | Good morning, I love you : mindfulness + self-compassion practices to rewire your brain for calm, clarity + joy |
| 판사항 : | 진중문고 |
| 발행사항 : | 서울: 안드로메디안, 2022 |
| 형태사항 : | 296 p.; 19 cm. |
| 일반주기 : | 노트(248-270 p.) 및 참고문헌(271-296 p.) 수록 |
| 언어 | 한국어 |
세상을 보는 지혜의 기술
179.9 G731세이
(빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 20주년 기념판[실은 4판]
150.195 프29ㅈ이4
다크 심리학
150 박65ㄷ
미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 개정판
150.1953 안14ㅁ전2
플라톤의 이데아론
184 로57ㅍ
꾸준함의 힘 : 200만 명의 데이터로 밝혀낸 습관 설계의 비밀
158.1 호74ㄲ황
사인 : 신경과학자가 밝혀낸 운명의 신호
158.1 S973ㅅ이
오버씽킹 : 제멋대로 이어지는 생각의 루프에서 벗어나는 법
153.4 H747ㅇ윤
잠시 멈춤 : 논쟁은 줄이고 소통은 더하는 대화의 원칙
153.6 F534ㅈ정
집중력 죽이기 : 매 순간 집중하는 척하는 고능한 뇌를 길들이는 법
153.1532 T566ㅈ박
서평쓰기