해군사관학교 학술정보원검색
- Home
- 기능목록
- 검색
-
Marc 보기
MARC 닫기
-
LDR
00000nam c2200205 k 4500
-
001
000001506148
-
005
20240417130853
-
008
240312s2023 ggka s 000a kor
-
020
▼a 9788901273440(종이책)
▼g 03180:
▼c \18500 -
020
▼a 9788901274102(전자책):
▼c \26000 -
040
▼a 248023
▼c 248023
▼d 248023 -
041
▼a kor
▼h eng -
100
▼a Arroll, Meg
-
245
▼a 스몰 트라우마
▼h [전자책] :
▼b 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 /
▼d 멕 애럴 지음 ;
▼e 박슬라 옮김 -
246
▼a Tiny Traumas
-
246
▼a 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학
-
256
▼a 전자 데이터
-
260
▼a 파주 :
▼b 갤리온,
▼c 2023:
▼f (북큐브네트워크,
▼g 2023) -
300
▼a 전자책 1책 :
▼b 삽도 -
500
▼a 본표제는 표제면 이미지의 표제임
-
516
▼a cpub
-
520
▼a 스몰 트라우마로 인한 고통에 시달리고 있지만, 정작 스스로는 그 정체를 인식하지 못한 채 왠지 모를 결핍과 우울, 무기력, 불안 속에서 하루하루 삶의 에너지를 도둑맞는다고 느끼는 사람들을 위한 책이다. 자신의 스몰 트라우마를 인식하고 이해하면 돌파구를 마련할 수 있다. 조용히 삶을 갉아먹는 스몰 트라우마의 악순환을 치유하고, 나아가 강력한 심리적 면역체계를 구축하도록 안내하는 여정으로 초대한다.최근 들어 정신의학계에서 주목받기 시작한 ‘스몰 트라우마’는 이전에는 심리학이나 의학적으로 설명할 수 없던 수많은 만성 질환과 정신적 어려움을 해결할 열쇠로 자리매김하고 있다. 이 책은 저자의 20년에 걸친 연구와 임상 경험을 바탕으로 ‘스몰 트라우마’가 무엇이고 어떻게 생겨나고 어떤 증상으로 이어지는지 등 그 기제를 파헤치고, 어떻게 그것을 다룰 것인지 구체적인 솔루션을 제시한다.
-
530
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9788901273440
-
534
▼p 원본 :
▼c 파주 :갤리온,2023.
▼e 342 p. ;22 cm -
538
▼a 접근방법: World Wide Web
-
546
▼a 영어 원작을 한국어로 번역
-
653
▼a 스몰
▼a 트라우마
▼a 인문학
▼a 심리학
▼a 자기계발
▼a 인간관계
▼a 교양심리학 -
700
▼a 박슬라
-
776
▼t 스몰 트라우마,
▼z 9788901273440 -
856
▼u https://www.ss21.kr:454/Kyobo_T3/Content/ebook/ebook_View.asp?barcode=230707368&product_cd=001&category_id=0749
-
900
▼a 애럴, 멕
-
950
▼b \130000
-
991
▼a eBook
-
LDR
- 바구니담기
- 내서재 담기
- 내보내기
상세정보
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 [전자책]
QR코드| 자료유형 : | eBook |
|---|---|
| ISBN : | 9788901273440(종이책) |
| ISBN : | 9788901274102(전자책): |
| 개인저자 : | Arroll, Meg |
| 서명/저자사항 : | 스몰 트라우마 [전자책] : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 / 멕 애럴 지음 ; 박슬라 옮김 |
| 원서명 : | Tiny Traumas |
| 기타표제 : | 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 |
| 발행사항 : | 파주 : 갤리온, 2023: (북큐브네트워크, 2023) |
| 형태사항 : | 전자책 1책 : 삽도 |
| 일반주기 : | 본표제는 표제면 이미지의 표제임 |
| 요약 : | 스몰 트라우마로 인한 고통에 시달리고 있지만, 정작 스스로는 그 정체를 인식하지 못한 채 왠지 모를 결핍과 우울, 무기력, 불안 속에서 하루하루 삶의 에너지를 도둑맞는다고 느끼는 사람들을 위한 책이다. 자신의 스몰 트라우마를 인식하고 이해하면 돌파구를 마련할 수 있다. 조용히 삶을 갉아먹는 스몰 트라우마의 악순환을 치유하고, 나아가 강력한 심리적 면역체계를 구축하도록 안내하는 여정으로 초대한다.최근 들어 정신의학계에서 주목받기 시작한 ‘스몰 트라우마’는 이전에는 심리학이나 의학적으로 설명할 수 없던 수많은 만성 질환과 정신적 어려움을 해결할 열쇠로 자리매김하고 있다. 이 책은 저자의 20년에 걸친 연구와 임상 경험을 바탕으로 ‘스몰 트라우마’가 무엇이고 어떻게 생겨나고 어떤 증상으로 이어지는지 등 그 기제를 파헤치고, 어떻게 그것을 다룰 것인지 구체적인 솔루션을 제시한다. |
| 이용가능한 다른형태자료 : | 책자형태로 간행: ISBN 9788901273440 |
| 원본주기 : | 원본 : 파주 :갤리온,2023. 342 p. ;22 cm |
| 시스템주기 : | 접근방법: World Wide Web |
| 개인저자 : | 박슬라 |
| 언어 | 한국어 |
| URL : |
|---|
예약
- 1. 예약현황은 홈페이지 로그인 후 예약 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
- 3. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
무인예약대출
- 1. 무인예약대출 현황은 홈페이지 로그인 후 무인예약대출 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 무인예약대출자료 대출을 원하지 않는 경우에는 무인예약대출 페이지에서 신청 또는 접수상태인 경우만 취소할 수 있습니다.
- 3. 희망대출일은 신청일로부터 최대 1주일 까지 가능합니다.
- 4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
- 5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
서평쓰기