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▼a Silence your inner critic :
▼b a step-by-step guide to stopping negative self-talk, overcoming self-doubt, and embracing the power of self-acceptance! -
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▼a Mental Resilience Blueprint :
▼b A Practical Guide to Strengthening Your Mind, Managing Your Emotions, and Overcoming Adversity -
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▼a 단행본
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상세정보
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9791173719059 |
| 분류기호 : | 158.1 |
| 개인저자 : | Zahariades, Damon |
| 서명/저자사항 : | 멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 / 데이먼 자하리아데스 지음; 김미정 옮김 |
| 원서명 : | Silence your inner critic : a step-by-step guide to stopping negative self-talk, overcoming self-doubt, and embracing the power of self-acceptance! |
| 발행사항 : | 서울 : 서울문화사, 2026 |
| 형태사항 : | 259 p. ; 20 cm |
| 일반주기 : | 원저자: Damon Zahariades |
| 일반주제명 : | 응용심리학 -- |
| 일반주제명 : | 회복탄력성 -- |
| 개인저자 : | 김미정 |
| 언어 | 한국어 |
예약
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