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▼a 책자형태로 간행: ISBN 9788901297477
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▼a 영어 원작을 한국어로 번역
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▼a 뇌과학
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▼a 왕수민
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▼a 크로스, 이선
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상세정보
감정의 과학 : 불안과 무기력, 감정 기복의 악순환을 끊는 6가지 감정 체인저 [전자책]
QR코드| 자료유형 : | eBook eBook |
|---|---|
| ISBN : | 9788901297477(종이책) |
| ISBN : | 9788901297927(전자책): |
| 개인저자 : | Kross, Ethan |
| 서명/저자사항 : | 감정의 과학 [전자책] : 불안과 무기력, 감정 기복의 악순환을 끊는 6가지 감정 체인저 / 이선 크로스 지음 ; 왕수민 옮김 |
| 원서명 : | Shift: managing your emotions--so they don't manage you |
| 발행사항 : | 파주 : 웅진지식하우스, 2025 : (북큐브네트워크, 2025) |
| 형태사항 : | 전자책 1책 : 천연색 |
| 일반주기 : | 감수: 김경일 |
| 일반주기 : | 본표제는 표제면 이미지의 표제임 |
| 서지주기 : | 색인 수록 |
| 요약 : | 불시에 찾아오는 불안과 우울, 무기력, 감정 기복은 때로 우리 일상에 치명적인 영향을 미친다. 대인관계부터 재정문제, 건강과 수명에 이르기까지 삶의 모든 것을 뒤흔드는 이 감정들을 아예 스위치 내리듯 꺼버릴 수는 없을까? 미시간대학교 심리학과 교수 이선 크로스는 부정적인 감정은 인간의 생존에 필수불가결하며, 이성으로 억누르거나 매번 직면해서 싸워야 하는 방해물이 아니라고 단언한다. 오히려 스위치를 돌려서 제대로 ‘전환’하는 방법만 알면 감정이 삶을 나아가게 하는 ‘부스터’가 될 수 있다. |
| 이용가능한 다른형태자료 : | 책자형태로 간행: ISBN 9788901297477 |
| 원본주기 : | 원본 : 파주 :웅진지식하우스,2025. 375 p. ;22 cm |
| 시스템주기 : | 접근방법: World Wide Web |
| 개인저자 : | 왕수민 |
| 언어 | 한국어 |
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