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(메커니즘을 알면 간단한)기억의 원칙

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
ISBN :	9788960170636
분류기호 :	153.12
개인저자 :	루이스, 앤드류 스미스
서명/저자사항 :	(메커니즘을 알면 간단한)기억의 원칙/ 앤드류 스미스 루이스 지음; 김성기 옮김.
발행사항 :	서울: 황금가지, 2008.
형태사항 :	117 p.: 삽화, 도표; 22 cm.
일반주기 :	권말부록으로 "경혈 테스트" 수록
일반주기 :	Lewis, Andrew Smith
개인저자 :	김성기
개인저자 :	Lewis, Andrew Smith
분류기호 :	153.12
언어	한국어

소장정보

해군사관학교

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권 호 :
발행년 : 2008
발행처 : 황금가지

서 명 : (메커니즘을 알면 간단한)기억의 원칙

목차
들어가며 = 7
1장 기억도 단련할 수 있다
주입식 학습은 잘못된 기억 방법이다 = 13
기억력도 근육처럼 단련할 수 있다 = 16
과학의 힘을 빌려라 = 19
2장 기억의 구조를 파악하라
기억의 역할은 정보를 받아들이고 저장하고 꺼내는 것 = 23
기억의 구조를 파악하라 = 25
잊히는 기억과 잊히지 않는 기억 = 28
수십 초 만에 사라지는 단기 기억 = 31
리허설, 단기 기억에서 장기 기억으로 = 37
희미한 장기 기억에서 뚜렷한 장기 기억으로 = 39
리콜, 금방 떠오르는 기억 = 41
오토매티시티, 절대 잊히지 않는 장기 기억 = 43
인간의 기억과 컴퓨터의 기억 장치 = 45
잊는다는 것의 중요성 = 48
3장 뇌 속에서는 무슨 일이?
인간의 뉴런은 네트워크로 기억한다 = 53
시냅스가 강화되면 기억력도 강해진다 = 58
뉴런 사이의 정보 전달 구조 = 59
시냅스의 변화에 따라 기억의 강도도 변한다 = 63
새로 생겨난 시냅스가 기억 네트워크를 강화한다 = 65
해마는 기억의 문지기 = 67
불필요한 기억은 지우는 해마 = 69
망각으로 중요한 정보를 선별한다 = 75
4장 강력한 기억을 만들어 내는 원칙
효을적인 분산 학습은 강력한 기억을 만든다 = 83
해마가 잊어버릴 때까지 기다렸다 학습하라 = 86
밤샘하느니 잠자는 편이 낫다 = 88
자신에게 맞는 분산 학습 방법을 찾아라 = 91
기억을 기억하는 메타기억 = 91
메타기억의 기능 1, 잘못된 기억을 수정한다 = 95
메타기억의 기능 2, 모니터와 피드백으로 기억을 관리한다 = 97
메타기억의 최대 결점, 오판이 잦다 = 98
메타기억의 오판은 목표 설정 때도 나타난다 = 101
메타기억이 좋은 사람은 머리가 좋다? = 102
메타기억은 단련할 수 있는 것인가? = 104
인지와 현실의 격차를 없애는 방법 = 106
기억을 관리하는 생활 속 작은 실천 = 109
부록 : 경혈 테스트 = 113