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▼b G437ㅇ김
▼a Gibala, Martin
▼a 인터벌의 정석 :
▼b 고강도 인터벌 트레이닝의 과학 /
▼d 마틴 기발라,
▼e 크리스토퍼 슐건 지음 ;
▼e 김노경 옮김
▼a The one-minute workout :
▼b science shows a way to get fit that's smarter, faster, shorter
▼a One-minute workout
▼a 전 세계 스포츠과학의 바이블, HITT의 모든 것
▼a 800개가 넘는 리뷰가 극찬한 효율성 최고의 운동법
▼a 스포츠의학 전문의들이 추천하는 과학적 솔루션 공개!
▼a 서울 :
▼b 현익출판,
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▼a 271 p. :
▼b 삽화, 도표 ;
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▼a Interval training
▼a Physical fitness
▼a Exercise
▼a 웨이트 트레이닝[weight training]
▼a 헬스
▼a 보디빌딩
▼a Shulgan, Christopher
▼a 김노경
▼a 기발라, 마틴
▼a 슐건, 크리스토퍼
▼a 단행본
| Data Type : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9791193217917 |
| Class No. : | 613.71 |
| Personal Author : | Gibala, Martin |
| Title/Author : | 인터벌의 정석 : 고강도 인터벌 트레이닝의 과학 / 마틴 기발라, 크리스토퍼 슐건 지음 ; 김노경 옮김 |
| Original Title : | The one-minute workout : science shows a way to get fit that's smarter, faster, shorter |
| Etc. title : | 전 세계 스포츠과학의 바이블, HITT의 모든 것 |
| Etc. title : | 800개가 넘는 리뷰가 극찬한 효율성 최고의 운동법 |
| Etc. title : | 스포츠의학 전문의들이 추천하는 과학적 솔루션 공개! |
| Imprint : | 서울 : 현익출판, 2025 |
| Format : | 271 p. : 삽화, 도표 ; 23 cm |
| General Subject Name : | Interval training -- |
| General Subject Name : | Physical fitness -- |
| General Subject Name : | Exercise -- |
| General Subject Name : | 웨이트 트레이닝[weight training] -- |
| Personal Author : | Shulgan, Christopher |
| Personal Author : | 김노경 |
| Language | Korean |
항공우주(航空宇宙) = Monthly aerospace industry
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월간항공(月刊航空) = Aerospace & Defense
629.13005 항15
드론매거진 = DRONE MAGAZINE
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