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• 020

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• 082

  ▼a  617.482
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  ▼2  22

• 100

  ▼a  최중기

• 245

  ▼a  SNPE 바른자세 척추운동
  ▼h  [전자책]:
  ▼b  100세 시대 현대인들의 필수 운동/
  ▼d  최중기,
  ▼e  윤지유 [공]지음.

• 246

  ▼a  에스엔피이 바른자세 척추운동

• 256

  ▼a  전자 데이터

• 260

  ▼a  서울:
  ▼b  바른몸만들기,
  ▼c  2017:
  ▼f  (교보문고,
  ▼g  2017).

• 300

  ▼a  96,089KB:
  ▼b  천연색.

• 500

  ▼a  SNPE는 'Self Nature Posture Exercise' 의 약어임

• 516

  ▼a  PDF

• 520

  ▼a  바른 자세가 중요시되고 있음에도 불구하고 현대인들은 본래의 바른 자세에 반대되는 자세 습관으로 살아간다. 오랜 시간 목과 등, 허리를 숙이고 스마트폰을 사용하고 있는 현대인들은 잘못된 자세 습관 때문에 목, 허리디스크 및 통증으로 고통받는 사람들이 증가하고 있다. 컴퓨터와 스마트폰 사용이 필수적인 시대를 살아가는 현대인들의 자세가 변화할 수 밖에 없다. 저자는 이러한 현대인들에게 필요한 운동법을 직접 개발하고 대중화 시키는데 앞장섰다. 전작 척추를 바로잡아야 건강이 보인다는 척추부문 베스트셀러 1위를 기록한바 있다. 이후 각종 매체에도 노출되며 SNPE 운동을 알리고자 노력하였고, 그 노력의 결과가 바로 “SNPE 바른자세 척추운동”이다

• 530

  ▼a  책자형태로 간행: ISBN 9788995950869

• 700

  ▼a  윤지유

• 776

  ▼t  SNPE 바른자세 척추운동,
  ▼z  9788995950869

• 856

  ▼u  http://ebook-kma.mlss.co.kr/Content_check.asp?barcode=4808995950869

• 990

  ▼a  김자옥

• 991

  ▼a  eBook

• 998

  ▼a  64AEBOKM31-0056

• 090

  ▼a  613.78
  ▼b  최77ㅅ