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미루는 습관 버리기 = How to stop procrastination [전자책]

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자료유형 : eBook
분류기호 : 155.232 
서명/저자사항 : 미루는 습관 버리기  [전자책]=  How to stop procrastination/  윌리엄 너스 지음;  조은경 옮김. 
원서명 : Procrastination workbook  
발행사항 : 서울:  팬덤북스,  2013:;  (교보문고,  2013). 
형태사항 : 761KB:  천연색. 
일반주기 : 오늘 할 일을 내일로 미루게 만드는 시간 도둑을 잡는 법 
일반주기 : 원저자명: William J. Knaus 
요약 : 오늘 할일을 내일로 미루게 만드는, 시간 도둑을 잡는 법『미루는 습관 버리기』. 미루는 습관이라는 분야에서 30년 이상 임상 경험과 연구를 해 온 임상 심리학자인 저자 윌리엄 너스가 미루는 습관으로부터 완벽히 벗어나려면 지금 당장 시행해야 한다고 이야기하며, 효율성은 물론 삶의 만족을 증대시키고 싶다면 적합한 방법으로 적절한 시간 내에 일을 완수할 것을 조언한다. 미루는 습관에서 벗어나기 위한 도구로 강력한 아이디어, 실습, 기법들을 알려 주며, 시간 관리에서부터 미루는 사고에 대처하기까지 다양한 해법을 제시한다 
이용가능한 다른형태자료 : 책자형태로 간행: ISBN 9788994792644 
개인저자 : 너스, 윌리엄
개인저자 : 조은경
분류기호 : 155.232 
언어 한국어
원문
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