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상세정보
내 마음이 불안할 때 : 작은 일에도 마음이 흔들리는 당신에게 필요한 심리 기술
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9791191228649 |
| 개인저자 : | Shannon, Jennifer |
| 서명/저자사항 : | 내 마음이 불안할 때: 작은 일에도 마음이 흔들리는 당신에게 필요한 심리 기술/ 제니퍼 섀넌 지음 ; 신솔잎 옮김. |
| 원서명 : | Don't feed the monkey mind: how to stop the cycle of anxiety, fear & worry |
| 발행사항 : | 서울: 빌리버튼, 2021. |
| 형태사항 : | 287 p.: 삽화; 20 cm. |
| 일반주기 : | 부록: 걱정과 불안에서 벗어나는데 도움이 되는 확장 차트 |
| 일반주제명 : | 불안[不安] -- |
| 일반주제명 : | 심리학[心理學] -- |
| 일반주제명 : | Anxiety -- |
| 일반주제명 : | Fear -- |
| 일반주제명 : | Worry -- |
| 개인저자 : | 신솔잎 |
| 분류기호 : | 152.46 |
| 언어 | 한국어 |
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