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상세정보
허리 통증 해방 : 호흡부터 운동까지, 오늘부터 시작하는 척추 리셋 프로젝트
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9791193080320 |
| 분류기호 : | 514.325 |
| 서명/저자사항 : | 허리 통증 해방 : 호흡부터 운동까지, 오늘부터 시작하는 척추 리셋 프로젝트 / 이고은 지음. |
| 발행사항 : | 서울 : 한빛라이프, 2024 |
| 형태사항 : | 203 p. : 천연색삽화 ; 24 cm |
| 일반주기 : | 권말부록: 헬스장에서 할 수 있는 허리 강화 운동 ; 만성 요통에 도움이 되는 트리거 포인트 마사지 |
| 일반주제명 : | 허리 통증[--痛症] -- |
| 일반주제명 : | 디스크(질병)[disk] -- |
| 일반주제명 : | 재활 운동[再活運動] -- |
| 개인저자 : | 이고은 |
| 언어 | 한국어 |
예약
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