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• 001

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• 008

  170724s2017 ulka s 000a kor

• 020

  ▼a  9791187512158(전자책)

• 020

  ▼a  9791187512141(종이책)

• 040

  ▼a  248023
  ▼c  248023
  ▼d  248023

• 041

  ▼a  kor
  ▼h  eng

• 100

  ▼a  Asprey, Dave

• 245

  ▼a  최강의 식사
  ▼h  [전자책]:
  ▼b  인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트/
  ▼d  데이브 아스프리 지음;
  ▼e  정세영 옮김.

• 246

  ▼a  Bulletproof diet :
  ▼b  [lose up to a pound a day, reclaim your energy and focus, and upgrade your life]

• 256

  ▼a  전자 데이터

• 260

  ▼a  서울:
  ▼b  앵글북스,
  ▼c  2017:
  ▼f  (교보문고,
  ▼g  2017).

• 300

  ▼a  전자책 1책:
  ▼b  삽화.

• 500

  ▼a  감수: 양준상

• 500

  ▼a  원저자명: Dave Asprey

• 500

  ▼a  본표제는 표제면 이미지의 표제임

• 516

  ▼a  ePUB

• 520

  ▼a  이 책에서 저자는 ‘완전무결 2주 프로그램’을 통해 우리가 시간을 가치 있게 써야 할 의무, 즉 세상을 변화시키는 일, 더 나은 삶을 만드는 일에 시간을 쓰기 바란다고 이야기한다. 식탁에 올리는 음식을 바꾸는 것만으로 몸무게뿐 아니라 아이큐, 스트레스 수준, 질병에 걸릴 위험, 신체 기능, 노화, 나아가 의지력이 개선될 수 있다고 이야기하며 지금까지 나온 다이어트 법에 대해 납득할 수 없었던 이유를 밝혀 주고, 인생에 있어서도 식생활에 있어서도 ‘자립’이 필요하다는 사실을 일깨워준다.

• 530

  ▼a  책자형태로 간행: ISBN 9791187512141

• 534

  ▼p  원본:
  ▼c  서울 : 앵글북스, 2017.
  ▼e  367 p. : 삽화 ; 21 cm .

• 538

  ▼a  접근방법: World Wide Web

• 650

  ▼a  Reducing diets

• 650

  ▼a  Weight loss

• 650

  ▼a  Inflammation
  ▼x  Prevention

• 653

  ▼a  건강
  ▼a  체중감량
  ▼a  다이어트
  ▼a  바이오해킹
  ▼a  식생활
  ▼a  식사조절

• 700

  ▼a  정세영

• 776

  ▼t  최강의 식사,
  ▼z  9791187512141

• 856

  ▼u  http://ebook.mlss.co.kr:8700/Content_check.asp?barcode=4801187512142

• 900

  ▼a  아스프리, 데이브

• 990

  ▼a  강리원
  ▼b  강리원

• 991

  ▼a  eBook