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상세정보
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 [전자책]
QR코드| 자료유형 : | eBook |
|---|---|
| ISBN : | 9791185459585(전자책): |
| 개인저자 : | 장미화굉 長尾和宏 |
| 서명/저자사항 : | 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 [전자책]: 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘/ 나가오 가즈히로 지음 ; 이선정 옮김. |
| 원서명 : | 病氣の9割は步くだけで治る!: [簡單、無料で醫者いらず : 步行が人生を變える29の理由] |
| 발행사항 : | 서울: 북라이프: 빌드북[제작], 2016: (교보문고, 2016). |
| 형태사항 : | 16,194KB: 천연색. |
| 일반주기 : | 나가오 가즈히로의 한자명은 '長尾和宏' 임 |
| 요약 : | 『병의 90%는 걷기만 해도 낫는다』는 아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 병의 90%를 예방하고 치료하는 걷기의 힘을 보여준 책이다. 1장에서는 걷기가 생활습관병, 암, 치매, 우울증, 불면증, 위장질환, 감기 등 각각의 질병을 어떻게 치료하는지 환자들의 사례에 의학적인 분석을 더해 설명한다. 2장에서는 걷기를 장려하는 대신 약물을 맹신하는 사회적 분위기와 제약회사의 이기주의를 지적하고, 3장에서는 바르게 걷는 방법과 자세를 설명해 동일한 거리를 걸어도 걷기 효과를 높일 수 있도록 한다 |
| 이용가능한 다른형태자료 : | 책자형태로 간행: ISBN 9791185459578 |
| 개인저자 : | 나가오 가즈히로 |
| 개인저자 : | Nagao, Kazuhiro |
| 개인저자 : | 이선정 |
| 기타형태 저록 : | 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다, 9791185459578 |
| 분류기호 : | 600 |
| 언어 | 한국어 |
| URL : |
|---|
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