육군사관학교 학술정보원검색
- Home
- 기능목록
- 검색
-
Marc 보기
MARC 닫기
-
LDR
00000nmm c2200205 k 4500
-
001
000001274840
-
005
20190830140145
-
008
190103s2017 ulk d a kor
-
020
▼a 9791158461805(전자책):
▼c \16,380 -
020
▼a 9791158461683(종이책)
▼g 13590 -
040
▼a 211047
▼c 211047
▼d 211047 -
082
▼a 641.5635
▼2 22 -
100
▼a 최희정
-
245
▼a (2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피
▼h [전자책]:
▼b 먹으면서 빼는 다이어트 식단/
▼d 최희정 지음. -
246
▼a 이주 완성 한 그릇 diet recipe
-
256
▼a 전자 데이터
-
260
▼a 서울:
▼b 비타북스,
▼c 2017:
▼f (교보문고,
▼g 2017). -
300
▼a 18,539KB:
▼b 천연색. -
516
▼a PDF
-
520
▼a 『한 그릇 다이어트 레시피』는 무려 25kg을 감량한 화제의 인스타그램 다이어터 최희정의 노하우가 고스란히 담긴 책이다. 거르는 끼니 없이 든든히 먹어도 살을 뺄 수 있다. 몸에 꼭 필요한 영양 성분을 균형 있게 한 그릇에 담아내고, 일반적인 생활 패턴에 맞춰 식단을 맞췄기 때문이다. 다이어트를 위한 식이 조절을 떠올리면 대개 생각하는 ‘배고픔을 참으며 어쩔 수 없이 먹는 음식’이라는 고정관념을 걷어낸 이 책은 먹을수록 포만감은 가득하며 체중이 줄어드는 효과를 내는 레시피들을 선별해 2주 식단으로 구성했다
-
530
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9791158461683
-
776
▼t (2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피,
▼z 9791158461683 -
856
▼u http://ebook-kma.mlss.co.kr/Content_Check.asp?barcode=4801158461684
-
990
▼a 김자옥
▼b 김자옥 -
991
▼a eBook
-
998
▼a 64AEBOK5656-001
-
090
▼a 600
-
LDR
- 바구니담기
- 내서재 담기
- 내보내기
상세정보
(2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 [전자책]
QR코드| 자료유형 : | eBook |
|---|---|
| ISBN : | 9791158461805(전자책): |
| ISBN : | 9791158461683(종이책) |
| 개인저자 : | 최희정 |
| 서명/저자사항 : | (2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 [전자책]: 먹으면서 빼는 다이어트 식단/ 최희정 지음. |
| 발행사항 : | 서울: 비타북스, 2017: (교보문고, 2017). |
| 형태사항 : | 18,539KB: 천연색. |
| 요약 : | 『한 그릇 다이어트 레시피』는 무려 25kg을 감량한 화제의 인스타그램 다이어터 최희정의 노하우가 고스란히 담긴 책이다. 거르는 끼니 없이 든든히 먹어도 살을 뺄 수 있다. 몸에 꼭 필요한 영양 성분을 균형 있게 한 그릇에 담아내고, 일반적인 생활 패턴에 맞춰 식단을 맞췄기 때문이다. 다이어트를 위한 식이 조절을 떠올리면 대개 생각하는 ‘배고픔을 참으며 어쩔 수 없이 먹는 음식’이라는 고정관념을 걷어낸 이 책은 먹을수록 포만감은 가득하며 체중이 줄어드는 효과를 내는 레시피들을 선별해 2주 식단으로 구성했다 |
| 이용가능한 다른형태자료 : | 책자형태로 간행: ISBN 9791158461683 |
| 기타형태 저록 : | (2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피, 9791158461683 |
| 분류기호 : | 600 |
| 언어 | 한국어 |
| URL : |
|---|
예약
- 1. 예약현황은 홈페이지 로그인 후 예약 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
- 3. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
무인예약대출
- 1. 무인예약대출 현황은 홈페이지 로그인 후 무인예약대출 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 무인예약대출자료 대출을 원하지 않는 경우에는 무인예약대출 페이지에서 신청 또는 접수상태인 경우만 취소할 수 있습니다.
- 3. 희망대출일은 신청일로부터 최대 1주일 까지 가능합니다.
- 4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
- 5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
인성의 힘 : 조직을 성공으로 이끄는 웨스트포인트 리더십 훈련의 비밀
658.4092 캐58ㅇ
완벽한 원시인 : 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도
650.1 송34ㅇ
내면 근력 : 결국 멘탈 게임이다
650.1 머849ㄴ
디지털 전환이 온·오프라인 기업 간 경쟁에 미치는 영향
658.4 송34ㄷ
(로마제국에서 신대륙 발견으로,) 세계사를 품은 스페인 요리의 역사
641.5946 와831ㅅ
살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 [전자책]
613.7 우811ㅅ
그만 배우기의 기술 : 딱 필요한 만큼만 배워서 바로 써먹는 실행의 법칙 [전자책]
650.1 플239ㄱ
김미경의 플러스 휴먼 : 보통 인간의 한계를 깨부수는 AI 진화 전략
650.1 김39김
다모다란의 기업 생애주기 : 투자, 사업, 경영을 아우르는 최강의 프레임워크
658.15 다35ㄷ
내면 근력 : 결국 멘탈 게임이다
650.1 머849ㄴ
서평쓰기