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일이 나를 아프게 할 때 : 직장이라는 이름 뒤에 숨은 불안, 스트레스, 상처를 극복하는 방법

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
ISBN :	9791195708505
개인저자 :	강전존사 岡田尊司
서명/저자사항 :	일이 나를 아프게 할 때: 직장이라는 이름 뒤에 숨은 불안, 스트레스, 상처를 극복하는 방법/ 오카다 다카시 지음 ; 김혜영 옮김.
원서명 :	働く人のための精神医学
발행사항 :	서울: 에스파스, 2016.
형태사항 :	277 p.; 22 cm.
일반주기 :	오카다 다카시의 한문명은 '岡田尊司' 임
개인저자 :	김혜영
분류기호 :	158.7
언어	한국어

소장정보

공군사관학교

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프롤로그 불안과 우울의 시대를 살아가는 직장인들에게

1장 애착의 다양한 얼굴 _마음의 건강과 대인관계의 토대
2장 당신도 혹시 발달장애인가? _직장인의 발달장애
3장 편향성이 삶을 힘들게 만든다 _인격장애
4장 스트레스가 당신을 아프게 한다 _만병의 근원 스트레스
5장 직장이라는 우울 _우울증과 기분장애
6장 불안하지 않은 사람은 없다 _불안장애와 강박성장애
7장 나는 자꾸만 의존하고 싶다 _의존증과 기벽
8장 뇌의 화재 _환각과 망상
9장 수면문제를 극복하다 _불면증

에필로그 고난과 시련을 극복하기 위해 알아야 할 정신의학

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