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▼a 손쉽게 할 수 있는 웨이트 트레이닝법인 덤벨운동에 대한 모든 것을 알려주는 책. 뎀벨은 가격이 저렴하며 좁은 장소에서도 운동이 가능해 집에서도 간단히 할 수 있다. 이 책은 많은 사람들이 덤벨 트레이닝을 잘 활용할 수 있도록 덤벨 트레이닝에 관한 기본적인 운동방법을 알기 쉽게 다루고 있다. 알기 쉬운 그림으로 92가지 덤벨운동을 설명하며 초보자부터 상급자까지 따라할 수 있다
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▼a 책자형태로 간행 : ISBN 8991292100
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▼b 송미영 -
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▼a eBook
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상세정보
(효과만점) 덤벨운동 가이드 [e-Book]
QR코드| 자료유형 : | eBook |
|---|---|
| ISBN : | 8991292100 |
| ISBN : | 9788991292109 |
| 분류기호 : | 613.70449 |
| 서명/저자사항 : | (효과만점) 덤벨운동 가이드 [e-Book]/ 정영교 옮김. |
| 발행사항 : | 서울: 교보문고, 2006. |
| 형태사항 : | 2.87M: 천연색. |
| 일반주기 : | 전자책 도서관에서만 서비스 됩니다 (URL 클릭) |
| 요약 : | 손쉽게 할 수 있는 웨이트 트레이닝법인 덤벨운동에 대한 모든 것을 알려주는 책. 뎀벨은 가격이 저렴하며 좁은 장소에서도 운동이 가능해 집에서도 간단히 할 수 있다. 이 책은 많은 사람들이 덤벨 트레이닝을 잘 활용할 수 있도록 덤벨 트레이닝에 관한 기본적인 운동방법을 알기 쉽게 다루고 있다. 알기 쉬운 그림으로 92가지 덤벨운동을 설명하며 초보자부터 상급자까지 따라할 수 있다 |
| 이용가능한 다른형태자료 : | 책자형태로 간행 : ISBN 8991292100 |
| 개인저자 : | 정영교 |
| 기타형태 저록 : | 효과만점 덤벨운동 가이드. 서울 : 우듬지, 2005, 8991292100 |
| 언어 | 한국어 |
| URL : |
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