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▼a  불안과 잘 지내는 법:
▼b  불안은 더 나은 삶을 위한 강력한 자극이다:
▼b  인생의 변화는 '불안이라는 자극'에서 시작된다:
▼b  걱정, 두려움, 초조부터 공황, 강박, 트라우마까지 심리학이 알려 주는 불안 사용 설명서/
▼d  크리스 코트먼,
▼e  해롤드 시니츠키,
▼e  로리-앤 오코너 지음 ;
▼e  곽성혜 옮김.
246
▼a Take control of your anxiety :
▼b a drug-free approach to living a happy, healthy life
260
▼6  880-02
▼a  서울:
▼b  유노북스,
▼c  2020.
300
▼a 269 p.;
▼c 23 cm.
500
▼a 원저자명: Christopher M. Cortman, Harold Shinitzky, Laurie-Ann O'Connor
546
▼a 영어 원작을 한국어로 번역
650
▼a 불안[不安]
700
▼a Cortman, Christopher
700
▼a Shinitzky, Harold
700
▼a O'Connor, Laurie-Ann
700
▼a 곽성혜
900
▼a 코트먼, 크리스
900
▼a 시니츠키, 해롤드
900
▼a 오코너, 로리-앤
900
▼a Cortman, Christopher M.
990
▼a 송미영
▼b 송미영
991
▼a 단행본

자료유형 :	단행본
ISBN :	9791189279974
분류기호 :	152.46
서명/저자사항 :	불안과 잘 지내는 법: 불안은 더 나은 삶을 위한 강력한 자극이다: 인생의 변화는 '불안이라는 자극'에서 시작된다: 걱정, 두려움, 초조부터 공황, 강박, 트라우마까지 심리학이 알려 주는 불안 사용 설명서/ 크리스 코트먼, 해롤드 시니츠키, 로리-앤 오코너 지음 ; 곽성혜 옮김.
원서명 :	Take control of your anxiety : a drug-free approach to living a happy, healthy life
발행사항 :	서울: 유노북스, 2020.
형태사항 :	269 p.; 23 cm.
일반주기 :	원저자명: Christopher M. Cortman, Harold Shinitzky, Laurie-Ann O'Connor
일반주제명 :	불안[不安] --
개인저자 :	Cortman, Christopher
개인저자 :	Shinitzky, Harold
개인저자 :	O'Connor, Laurie-Ann
개인저자 :	곽성혜
언어	한국어

공군사관학교 학술정보원