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▼a 오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다:
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▼a 앨버트 엘리스는 ‘생각이 바뀌면 감정이 바뀌고, 행동이 바뀌면 감정과 생각이 바뀐다’라는 ‘합리적 정서행동치료’의 창시자다. 로버트 엡스타인이 그를 가리켜 “엘리스만큼 현대 심리치료의 발전에 공헌한 사람은 일찍이 존재하지 않았다.”라고 이야기할 정도로 그는 오늘날 상담과 심리치료에서 중요한 위치를 차지하고 있다. 《오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다》는 엘리스 심리학의 정수(精髓)를 밀도 있게, 그리고 명쾌하게 제시한 ‘합리적인 삶’의 지침서다.
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▼a 단행본
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상세정보
오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다 : 감정에 조종당하는 사람들을 위한 마음 사용 설명서
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9791189166809 |
| 분류기호 : | 616.8914 |
| 서명/저자사항 : | 오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다: 감정에 조종당하는 사람들을 위한 마음 사용 설명서/ 앨버트 엘리스 ; 정유선. |
| 원서명 : | How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable about Anything, Yes Anything |
| 발행사항 : | 서울: 시목(북로그컴퍼니), 2019. |
| 형태사항 : | 235 p.; 22 cm. |
| 일반주기 : | 원저자명: Ellis, Albert |
| 초록 : | 앨버트 엘리스는 ‘생각이 바뀌면 감정이 바뀌고, 행동이 바뀌면 감정과 생각이 바뀐다’라는 ‘합리적 정서행동치료’의 창시자다. 로버트 엡스타인이 그를 가리켜 “엘리스만큼 현대 심리치료의 발전에 공헌한 사람은 일찍이 존재하지 않았다.”라고 이야기할 정도로 그는 오늘날 상담과 심리치료에서 중요한 위치를 차지하고 있다. 《오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다》는 엘리스 심리학의 정수(精髓)를 밀도 있게, 그리고 명쾌하게 제시한 ‘합리적인 삶’의 지침서다. |
| 개인저자 : | Ellis, Albert |
| 개인저자 : | 엘리스, 앨버트 |
| 개인저자 : | 정유선 |
| 언어 | 한국어 |
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