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▼a 단행본
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▼b 인78

자료유형 :	단행본
ISBN :	9788999721847
개인저자 :	Leahy, Robert L
서명/저자사항 :	정서도식치료/ 로버트 L. 리히 지음; 김은진, 민병배 옮김.
원서명 :	Emotional Schema Therapy: Distinctive Features (The CBT Distinctive Features)
발행사항 :	서울: 학지사, 2020.
형태사항 :	228 p.; 23 cm.
총서사항 :	인지행동치료 스팩트럼 시리즈; 13
일반주기 :	색인 : p. 221-228
서지주기 :	참고문헌 : p. 213-220
초록 :	정서도식치료 모델은 ‘불쾌한’ 감정을 포함하여 모든 감정을 느낌으로써 감정 경험을 삶의 폭넓은 경험의 한 부분으로 수용하도록 격려한다. 감정을 정상화하고, 수용하고 감정으로부터 배우며, 감정이 일시적이라는 것을 인식하고, 감정의 파도를 타고 다른 감정과 목표에 다시 초점을 맞추는 것과 같은 다양한 대처 전략을 제공함으로써, 다양한 경험, 감정, 기억 심지어 고통까지도 포용할 만큼 충분히 크고 넓은 삶을 구축할 수 있다고 제안한다.
일반주제명 :	인지 행동 치료[認知行動治療] --
일반주제명 :	심리 치료[心理治療] --
개인저자 :	리히, 로버트 L.
개인저자 :	김은진
개인저자 :	민병배
분류기호 :	616.8914
언어	한국어

공군사관학교 학술정보원