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아침 바나나 다이어트

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도서 상세정보
자료유형 : 단행본
ISBN : 9788957973523 
분류기호 : 613.25 
개인저자 : 하마치
서명/저자사항 : 아침 바나나 다이어트/  하마치 지음;  최인정 옮김. 
원서명 : 朝バナナダイエット.  
발행사항 : 서울:  넥서스BOOKS,  2008. 
형태사항 : 114 p.:  채색삽도;  21 cm. 
일반주기 : 하마치의 본명은 '와타나베 히토시' 임 
일반주기 : 하마치의 일본음 표기는 'はまち' 임 
일반주기 : 아침 바나나 다이어트 창안자: 와타나베 스미코 
일반주기 : はまち 
서지주기 : 권말에 참고문헌 수록 
초록 : 아침 식사 대신 맛있는 바나나와 물을 먹으면서 하는 세상에서 가장 간단한 다이어트. 점심이나 저녁은 평소처럼 먹을 수 있기 때문에 먹는 것을 참아야 하는 스트레스가 없다. 영양이 풍부해 살도 빼고 건강도 챙길 수 있는 아침 바나나 다이어트로 이제 그만 다이어트에서 졸업하자. 아침 바나나 다이어트, 이래서 좋다! 체내순환이 원활해져 변비가 해소된다. 충분한 수분 공급으로 피부가 좋아진다. 
개인저자 : 최인정
언어 한국어
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