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상세정보
초보 러너를 위한 쉬운 마라톤 : 13주 완성 걷기·달리기 프로그램
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9788996704447 |
| ISBN : | 899670444X |
| 서명/저자사항 : | 초보 러너를 위한 쉬운 마라톤: 13주 완성 걷기·달리기 프로그램/ 이안 맥닐,; 브리티시 콜롬비아 스포츠의학협회 저; 안우진 역. |
| 발행사항 : | 고양: LINN: 린: 대가, 2013. |
| 형태사항 : | 254 p.: 삽화; 24 cm. |
| 일반주기 : | 부록: A. 스트레칭운동 -- B. 13주 런워크 유지 프로그램 -- C. 13주 런워크 향상 프로그램 |
| 서지주기 : | "자료 및 참고문헌"(p. 247-251)과 색인수록 |
| 원서명 : | The beginning runner's handbook : |
| 원서명 : | Beginning runner's handbook : |
| 일반주제명 : | Running -- Training -- |
| 일반주제명 : | Fitness walking -- |
| 일반주제명 : | Sports medicine -- |
| 개인저자 : | MacNeill, Ian, 1954- |
| 개인저자 : | 안우진 |
| 단체저자명 : | Sport Medicine Council of B.C. |
| 원저저록 : | The beginning runner's handbook : [the proven 13-week RunWalk program]. [Rev. and updated 4th ed.]. [Vancouver] : Greystone Books, 2012., [9781553658603]. |
| 분류기호 : | 796.42 |
| 언어 | 한국어 |
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