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056
▼a 189
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090
▼a 189
▼b 셀325ㅍ -
245
▼a (마틴 셀리그만의) 플로리시:
▼b 웰빙과 행복에 대한 새로운 이해/
▼d 마틴, 셀리그만 지음
▼e 우문식;
▼e 윤상운 옮김. -
246
▼a Flourish
-
260
▼a 안양:
▼b 물푸레,
▼c 2011. -
300
▼a 436 p.;
▼c 23 cm. -
653
▼a 마틴셀리그
▼a 플로리시
▼a 웰빙
▼a 행복
▼a 긍정심리학
▼a 심리학
▼a 인생
▼a 삶 -
700
▼a 셀리그만, 마틴
-
950
▼b \16800
-
991
▼a 단행본
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상세정보
(마틴 셀리그만의) 플로리시 : 웰빙과 행복에 대한 새로운 이해
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1부 새로운 긍정심리학
chapter1 웰빙이란?
chapter2 행복 만들기
chapter3 심리치료와 약물의 숨기고 싶은 비밀
chapter4 웰빙 교육
chapter5 긍정 교육
2부 플로리시 하는 방법
chapter6 GRIT(집념), 성격, 성취
chapter7 강인한 군대
chapter8 회복탄력성
chapter9 긍정적 신체 건강
chapter10 웰비으이 정치와 경제
chapter11 나의 대료 강점 찾기
행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 : 위대한 변화를 이끌어내는 아주 작은 실행의 힘
181.9 트886ㅎ정
우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법
181.7 박383ㅇ
뇌에서 켜지는 집중력 : 잃어버린 8가지 집중력 뇌과학으로 다시 찾기
181.27 가517ㄴ이
집중력 설계자들 : 몰입의 고수들이 전하는 방해받지 않는 마음, 흔들리지 않는 태도
181.27 크547ㅈ박
내면소통 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드
189.1 김832ㄴㅁ
수면과 기억의 과학 : 최신 과학으로 풀어낸 수면과 기억의 메커니즘
181.383 뉴961ㅅ강
나는 왜 남들보다 쉽게 불안해질까 : 후회와 걱정을 내려놓고 진짜 '나'를 되찾는 불안 심리학
181.71 클586ㄴ공
스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가 : 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것
182.35 하294ㅅ
잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술
189.1 최882ㅈ
집중력 죽이기 : 매 순간 집중하는 척하는 고능한 뇌를 길들이는 법
181.27 티986ㅈ박
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