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▼a 189.9
▼a 189.9
▼b 자142ㅂ이
▼a 바쁠수록 돌아가라 Slow Down!:
▼b 삶의 속도를 한 템포 늦춰라/
▼d 로타르 J., 자이베르트 지음;
▼e 이지혜 옮김.
▼a Wenn du es eilig hast, gehe langsam
▼a 서울:
▼b 미래의 창,
▼c 2009.
▼a 263 p.;
▼c 23 cm.
▼a 독일어 원작을 한국어로 번역
▼a 바쁠수록
▼a 돌아가라
▼a SLOW
▼a 삶의속도
▼a 삶의템포
▼a 자기계발
▼a 시간관리
▼a 시간문화
▼a 인생설계
▼a 자이베르트, 로타르 J.
▼a Seiwert, Lothar J.
▼a 단행본
| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| 분류기호 : | 189.9 |
| 서명/저자사항 : | 바쁠수록 돌아가라 Slow Down!: 삶의 속도를 한 템포 늦춰라/ 로타르 J., 자이베르트 지음; 이지혜 옮김. |
| 원서명 : | Wenn du es eilig hast, gehe langsam |
| 발행사항 : | 서울: 미래의 창, 2009. |
| 형태사항 : | 263 p.; 23 cm. |
| 개인저자 : | 자이베르트, 로타르 J. |
| 개인저자 : | Seiwert, Lothar J. |
| 언어 | 한국어 |
1장 새로운 시간문화를 찾아
- 시간관리부터의 해방?
- 감속을 통한 시간절약
- 시간관리의 변화, 시간변속
- 시간관리에서 인생설계로
- 일과 삶의 조화(워크-라이프-밸런스)
2장 인생설계를 위한 네가지 단계
- 효용성을 위한 성공 피라미드
- 삶의 비전과 모델, 그로고 목표설정
- 인생에서의 지위와 역할 정하기
- 주간 업무에 대한 효과적인 설정
- 일일업무에 대한 효과적인 달성
3장 일과 삶의 조화를 위한 열쇠로서의 시간관리
- 균형 잡힌 삶을 향한 고집
- 행복한 삶으로 가는 길
행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 : 위대한 변화를 이끌어내는 아주 작은 실행의 힘
181.9 트886ㅎ정
우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법
181.7 박383ㅇ
뇌에서 켜지는 집중력 : 잃어버린 8가지 집중력 뇌과학으로 다시 찾기
181.27 가517ㄴ이
집중력 설계자들 : 몰입의 고수들이 전하는 방해받지 않는 마음, 흔들리지 않는 태도
181.27 크547ㅈ박
내면소통 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드
189.1 김832ㄴㅁ
수면과 기억의 과학 : 최신 과학으로 풀어낸 수면과 기억의 메커니즘
181.383 뉴961ㅅ강
나는 왜 남들보다 쉽게 불안해질까 : 후회와 걱정을 내려놓고 진짜 '나'를 되찾는 불안 심리학
181.71 클586ㄴ공
스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가 : 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것
182.35 하294ㅅ
잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술
189.1 최882ㅈ
집중력 죽이기 : 매 순간 집중하는 척하는 고능한 뇌를 길들이는 법
181.27 티986ㅈ박
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