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▼a 단행본
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상세정보
두려운 마음 버리기 : 우리는 무엇을 불안해하고 두려워하는가
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| 분류기호 : | 181.71 |
| 서명/저자사항 : | 두려운 마음 버리기: 우리는 무엇을 불안해하고 두려워하는가/ 린다, 새퍼딘 지음; 최세민 옮김. |
| 원서명 : | Master your fears |
| 발행사항 : | 서울: 팬덤북스, 2014. |
| 형태사항 : | 327 p.; 21 cm. |
| 개인저자 : | 새퍼딘, 린다 |
| 개인저자 : | Linda, Sapadin |
| 언어 | 한국어 |
예약
- 1. 예약현황은 홈페이지 로그인 후 예약 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
- 3. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
무인예약대출
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- 4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
- 5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
권 호 :
발행년 : 2014
발행처 : 팬덤북스
서 명 : 두려운 마음 버리기
목차
Part 1 두려움을 먼저 이해하라
Part 2 두려움을 이기는 변화에 주목하라
Part 3 두려움 이후의 행복한 삶
행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 : 위대한 변화를 이끌어내는 아주 작은 실행의 힘
181.9 트886ㅎ정
우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법
181.7 박383ㅇ
뇌에서 켜지는 집중력 : 잃어버린 8가지 집중력 뇌과학으로 다시 찾기
181.27 가517ㄴ이
내면소통 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드
189.1 김832ㄴㅁ
좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다 : 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀
189.2 토343ㅈ안
수면과 기억의 과학 : 최신 과학으로 풀어낸 수면과 기억의 메커니즘
181.383 뉴961ㅅ강
나는 왜 남들보다 쉽게 불안해질까 : 후회와 걱정을 내려놓고 진짜 '나'를 되찾는 불안 심리학
181.71 클586ㄴ공
스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가 : 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것
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잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술
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집중력 죽이기 : 매 순간 집중하는 척하는 고능한 뇌를 길들이는 법
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