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▼a 당신의 삶에 명상이 필요할 때:
▼b 오직 '나'다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서/
▼d 앤디 퍼디컴 지음
▼e 안진환 옮김.
▼a Headspace guide to minfulness & meditation how mindfulness can change your life in ten minutes a day
▼a 파주:
▼b 스노우폭스북스(Snowfox),
▼c 2020.
▼a 363 p.;
▼c 20 cm.
▼a 권말부록: 명상 다이어리
▼a 원저자명: Andy Puddicombe
▼a 참고문헌: p. 360-363
▼a 영어 원작을 한국어로 번역
▼a 명상
▼a Puddicombe, Andy
▼a 안진환
▼a 퍼디컴, 앤디
▼b \16500
▼a 단행본
| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| 분류기호 : | 189 |
| 서명/저자사항 : | 당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 '나'다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서/ 앤디 퍼디컴 지음 안진환 옮김. |
| 원서명 : | Headspace guide to minfulness & meditation how mindfulness can change your life in ten minutes a day |
| 발행사항 : | 파주: 스노우폭스북스(Snowfox), 2020. |
| 형태사항 : | 363 p.; 20 cm. |
| 일반주기 : | 권말부록: 명상 다이어리 |
| 일반주기 : | 원저자명: Andy Puddicombe |
| 서지주기 : | 참고문헌: p. 360-363 |
| 개인저자 : | Puddicombe, Andy |
| 개인저자 : | 안진환 |
| 언어 | 한국어 |
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