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▼a 김정호
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▼a 스트레스의 이해와 관리/
▼d 김정호;
▼e 김선주. -
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▼a 서울:
▼b 시그마프레스,
▼c 2006. -
300
▼a 326p.;
▼c 23cm. -
653
▼a 스트레스
▼a 이해
▼a 관리 -
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▼a 김선주
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▼b \14000
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▼a 단행본
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상세정보
스트레스의 이해와 관리
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권 호 :
발행년 : 2006
발행처 : 시그마프레스
서 명 : 스트레스의 이해와 관리
목차
1. 스트레스의 이해
정보처리관점
스트레스의 개념
스트레스원 : 밖조건 (환경)
스트레스원 : 안조건 (개인)
스트레스반응
스트레스와 질병
2. 스트레스의 관리
스트레스의 환경관리
스트레스의 개인관리 : 동기, 인지 및 행동의 관리
스트레스의 개인관리 : 신체의 관리
스트레스의 개인관리 : 명상
다크 심리학
180 다253ㄷ
에고라는 적 : 인생의 전환점에서 버려야 할 한 가지
189.1 홀436ㅇ이
여행의 이유 개정증보판
189.1 김687ㅇ
감정은 어떻게 만들어지는가?
181.7 배898ㄱ최
애도연습 개정판
182.3 정528ㅇ
참 괜찮은 나
180.4 변314ㅊ
처음 읽는 유령의 세계사
187.41 모463ㅊ박
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