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▼a 최악을 극복하는 힘:
▼b 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법/
▼d 엘리자베스 스탠리;
▼e 이시은 옮김
▼a Widen the window
▼a 서울:
▼b 비잉,
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▼c 23 cm.
▼a 원저자:Stanley, Elizabeth A.
▼a 스트레스(심리학)
▼a 회복(치료)
▼a 스탠리, 엘리자베스
▼a Stanley, Elizabeth A.
▼a 이시은
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▼a 단행본
| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9791135465994 |
| 분류기호 : | 182.35 |
| 서명/저자사항 : | 최악을 극복하는 힘: 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법/ 엘리자베스 스탠리; 이시은 옮김 |
| 원서명 : | Widen the window |
| 발행사항 : | 서울: 비잉, 2021. |
| 형태사항 : | 704 p.; 23 cm. |
| 일반주기 : | 원저자:Stanley, Elizabeth A. |
| 개인저자 : | 스탠리, 엘리자베스 |
| 개인저자 : | Stanley, Elizabeth A. |
| 개인저자 : | 이시은 |
| 언어 | 한국어 |
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