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▼a 내 머릿속 생각 끄기 :
▼b 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 /
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▼e 스콧 샤프 지음 ;
▼e 송섬별 옮김.
▼a How to stop overthinking :
▼b the 7-step plan to control and eliminate negative thoughts, declutter your mind, and start thinking positively in 5 minutes or less
▼a 파주 :
▼b 윌북,
▼c 2023
▼a 190 p. ;
▼c 21 cm
▼a 원저자명: Chase Hill, Scott Sharp
▼a 영어 원작을 한국어로 번역
▼a 걱정
▼a 불안[不安]
▼a 스트레스(심리학)[stress]
▼a Hill, Chase
▼a Sharp, Scott
▼a 송섬별
▼a 힐, 체이스
▼a 샤프, 스콧
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▼a 단행본
| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9791155815984 |
| 분류기호 : | 181.71 |
| 서명/저자사항 : | 내 머릿속 생각 끄기 : 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 / 체이스 힐, 스콧 샤프 지음 ; 송섬별 옮김. |
| 원서명 : | How to stop overthinking : the 7-step plan to control and eliminate negative thoughts, declutter your mind, and start thinking positively in 5 minutes or less |
| 발행사항 : | 파주 : 윌북, 2023 |
| 형태사항 : | 190 p. ; 21 cm |
| 일반주기 : | 원저자명: Chase Hill, Scott Sharp |
| 일반주제명 : | 걱정 -- |
| 일반주제명 : | 불안[不安] -- |
| 일반주제명 : | 스트레스(심리학)[stress] -- |
| 개인저자 : | Hill, Chase |
| 개인저자 : | Sharp, Scott |
| 개인저자 : | 송섬별 |
| 언어 | 한국어 |
다크 심리학
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