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행복도 선택이다 : 내 인생을 바꾸는 긍정의 심리학

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
분류기호 :	180.4
서명/저자사항 :	행복도 선택이다: 내 인생을 바꾸는 긍정의 심리학/ 이민규 지음.
발행사항 :	서울: 더난출판사, 2012.
형태사항 :	253 p.; 23 cm.
언어	한국어

소장정보

국방대학교 도서관

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1장 행복한 삶을 가로막는 부정적 사고

1. 내면의 대화가 운명을 조종한다
2. 세상이 음모를 꾸미고 있다
3. 누가 나같은 사람을 좋아하겠어?
4. 남의 떡이 더 커 보인다
5. 친구 따라 강남 간다

2장 실패와 시련을 극복하는 긍정적 사고

6. 다르게 설명하면 다른 일이 일어난다
7. 통제감이 높아지면 수명도 길어진다
8. 최악을 상상하면 최선의 방법이 생긴다
9. 질문을 바꾸면 답이 달라진다.
10. 뿌린 대로 거두게 된다

3장 행복과 성공을 부르는 적극적 태도

11. 불행이란 잘못 보낸 시간의 보복이다
12. 미소를 지으면 좋은 일이 일어난다.
13. 공감과 배려로 지지를 끌어낸다
14. 비난을 극복해야 비상이 가능하다
15. 좋아하면 판단할 필요가 없다