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▼l EM0000095713
▼a 185.3
▼a 185.3
▼b 스224ㄴ홍
▼a 나는 불안과 함께 살아간다:
▼b 희망과 회복력을 되찾기 위한 어느 불안증 환자의 지적여정/
▼d 스콧, 스토셀 지음;
▼e 홍한별 옮김.
▼a 서울:
▼b 반비,
▼c 2015.
▼a 495 p.;
▼c 23 cm.
▼a 불안의본질
▼a 희망
▼a 회복력되찾기
▼a 불안증환자
▼a 지적여정
▼a 정신약리학
▼a 회복탄력성
▼a 스토셀, 스콧
▼b \22000
▼a 단행본
권 호 :
발행년 : 2015
발행처 : 반비
서 명 : 나는 불안과 함께 살아간다
목차
1부 불안의 수수께끼
1장 불안의 본질
2장 불안을 말할 때 우리가 이야기하는 것
2부 내 예민한 장의 역사
3장 부글거리는 아랫배
4장 발표 불안
3부 약물
5장 정신약리학의 초기 역사
6장 어떻게 약이 새로운 병을 만들어냈는가
7장 약이 말해주지 않는 불안의 의미
4부 선천이냐 후천이냐
8장 분리불안
9장 불안의 유전
10장 불안의 시대
5부 구원과 회복력
11장 구원
12장 회복탄력성
(이성보다 더 이성적인 직관의 힘) 인튜이션 : 40년간 연구한 인지과학 보고서
181.3 클584ㅇ이
우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법
181.7 박383ㅇ
인간 본성의 법칙
189 그768ㅇ이
행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 : 위대한 변화를 이끌어내는 아주 작은 실행의 힘
181.9 트886ㅎ정
뇌에서 켜지는 집중력 : 잃어버린 8가지 집중력 뇌과학으로 다시 찾기
181.27 가517ㄴ이
수면과 기억의 과학 : 최신 과학으로 풀어낸 수면과 기억의 메커니즘
181.383 뉴961ㅅ강
나는 왜 남들보다 쉽게 불안해질까 : 후회와 걱정을 내려놓고 진짜 '나'를 되찾는 불안 심리학
181.71 클586ㄴ공
스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가 : 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것
182.35 하294ㅅ
잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술
189.1 최882ㅈ
집중력 죽이기 : 매 순간 집중하는 척하는 고능한 뇌를 길들이는 법
181.27 티986ㅈ박
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