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▼a 친절한 불안 상담소 :
▼b 불안장애를 극복한 두 심리치료사의 가이드 /
▼d 조슈아 플레처,
▼e 딘 스탓 지음 ;
▼e 오숙은 옮김
▼a Untangle your anxiety :
▼b a guide to overcoming an anxiety
▼a 파주 :
▼b 여문책,
▼c 2023
▼a 279 p. :
▼b 삽화 ;
▼c 21 cm
▼a 원저자명: Joshua Fletcher, Dean Stott
▼a 영어 원작을 한국어로 번역
▼a 불안[不安]
▼a 스트레스(심리학)[stress]
▼a Fletcher, Joshua
▼a Stott, Dean
▼a 오숙은,
▼d 1965-
▼a 플레처, 조슈아
▼a 스탓, 딘
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▼a 단행본
| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9791187700487 |
| 분류기호 : | 181.71 |
| 서명/저자사항 : | 친절한 불안 상담소 : 불안장애를 극복한 두 심리치료사의 가이드 / 조슈아 플레처, 딘 스탓 지음 ; 오숙은 옮김 |
| 원서명 : | Untangle your anxiety : a guide to overcoming an anxiety |
| 발행사항 : | 파주 : 여문책, 2023 |
| 형태사항 : | 279 p. : 삽화 ; 21 cm |
| 일반주기 : | 원저자명: Joshua Fletcher, Dean Stott |
| 일반주제명 : | 불안[不安] -- |
| 일반주제명 : | 스트레스(심리학)[stress] -- |
| 개인저자 : | Fletcher, Joshua |
| 개인저자 : | Stott, Dean |
| 개인저자 : | 오숙은, 1965- |
| 언어 | 한국어 |
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