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상세정보
생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9788901280486 |
| 분류기호 : | 181.7 |
| 서명/저자사항 : | 생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 / 닉 트렌턴 지음 ; 박지선 옮김 |
| 원서명 : | Stop overthinking : 23 techniques to relieve stress, stop negative spirals, declutter your mind, and focus on the present |
| 발행사항 : | 파주 : 갤리온 : 웅진씽크빅, 2024 |
| 형태사항 : | 246 p. ; 22 cm |
| 일반주기 : | 원저자명: Nick Trenton |
| 일반주기 : | 갤리온은 웅진씽크빅 단행본사업본부의 브랜드임 |
| 일반주제명 : | 불안[不安] -- |
| 일반주제명 : | 생각 -- |
| 일반주제명 : | 스트레스(심리학)[stress] -- |
| 개인저자 : | Trenton, Nick |
| 개인저자 : | 박지선 |
| 언어 | 한국어 |
예약
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