MARC 닫기

• LDR

  00000nam c2200205 c 4500

• 001

  000000540825

• 005

  20220326153309

• 007

  cr

• 008

  220321s2021 ulka s 000c kor

• 020

  ▼a  9791191013368(종이책)
  ▼g  03510:
  ▼c  \19500

• 020

  ▼a  9791191013375(전자책):
  ▼c  \24570

• 040

  ▼a  248023
  ▼c  248023
  ▼d  248023
  ▼d  243002

• 041

  ▼a  kor
  ▼h  eng

• 100

  ▼a  Asprey, Dave

• 245

  ▼a  최강의 단식
  ▼h  [전자책]:
  ▼b  방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!/
  ▼d  데이브 아스프리 지음 ;
  ▼e  엄성수 옮김.

• 246

  ▼a  Fast this way

• 246

  ▼a  방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!

• 256

  ▼a  전자 데이터

• 260

  ▼a  서울:
  ▼b  북라이프,
  ▼c  2021 :
  ▼f  (북큐브네트워크,
  ▼g  2021).

• 300

  ▼a  전자책 1책:
  ▼b  천연색.

• 500

  ▼a  본표제는 표제면 이미지의 표제임

• 506

  ▼a  도서관 홈페이지 로그인 후 이용 가능

• 516

  ▼a  ePUB

• 520

  ▼a  방탄커피 창시자로 전 세계 다이어트 개념을 바꿔버린 데이브 아스프리가 정립한 세상에서 가장 정확하고 완벽한 단식 안내서. 오랜 기간 직접 단식을 실천하며 얻은 경험담은 물론 최근 주목받고 있는 다양한 단식법을 소개했다. 16시간 동안 굶고 8시간 동안 음식을 섭취하는 16:8 단식, 방탄 간헐적 단식, 하루에 단 한 끼만 먹는 OMAD 단식법까지 그동안 정확한 개념과 방식이 정리되지 않아 쉽게 도전하지 못했던 다양한 단식법이 모두 담겨 있다.

• 530

  ▼a  책자형태로 간행 : ISBN 9791191013368

• 534

  ▼p  원본 :
  ▼c  서울 :북라이프,2021.
  ▼e  404 p. :삽화 ;23 cm

• 538

  ▼a  접근방법: World Wide Web

• 546

  ▼a  영어 원작을 한국어로 번역

• 653

  ▼a  건강
  ▼a  건강일반
  ▼a  단식

• 700

  ▼a  엄성수

• 776

  ▼t  최강의 단식,
  ▼z  9791191013368

• 856

  ▼u  http://ebook.mlss.co.kr:8700/Content_Check.asp?barcode=211202814

• 900

  ▼a  아스프리, 데이브

• 950

  ▼b  \122850

• 990

  ▼a  안상철

• 991

  ▼a  eBook