MARC 닫기
00000nam c2200205 c 4500
000001519143
20250630133351
ta
250630s2025 ggk 000 kor
▼a 9788901295633
▼g 03180:
▼c \8750
▼a 243002
▼c 243002
▼d 243002
▼a 513.8522
▼2 6
▼a 616.8522
▼2 23
▼a 152.46
▼b 이15ㅆ
▼a 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 :
▼b 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 /
▼d 이광민 지음
▼a 진중문고
▼a 파주 :
▼b 웅진지식하우스 :
▼b 웅진씽크빅,
▼c 2025
▼a 314 p. ;
▼c 19 cm
▼a 웅진지식하우스는 웅진씽크빅 단행본사업본부의 브랜드임
▼a 불안[不安]
▼a 심리 치료[心理治療]
▼a 쓸데없
▼a 걱정
▼a 준비된
▼a 체력
▼a 소진되었습니
▼a 쉽
▼a 불안해하
▼a 당신
▼a 끊기
▼a 기술
▼a 이광민,
▼d 1981-,
▼g 李光民
▼b \17500
▼b A081830
▼a 단행본
| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9788901295633 |
| 분류기호 : | 152.46 |
| 서명/저자사항 : | 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 / 이광민 지음 |
| 판사항 : | 진중문고 |
| 발행사항 : | 파주 : 웅진지식하우스 : 웅진씽크빅, 2025 |
| 형태사항 : | 314 p. ; 19 cm |
| 기금정보주기 : | 웅진지식하우스는 웅진씽크빅 단행본사업본부의 브랜드임 |
| 일반주제명 : | 불안[不安] -- |
| 일반주제명 : | 심리 치료[心理治療] -- |
| 개인저자 : | 이광민, 1981-, 李光民 |
| 언어 | 한국어 |
행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가
152.42 서67ㅎ
브레인 덤핑 : 생각 정리의 기술 = Brain dumping
158.1 T795aㄱ
미셸 푸코의 『감시와 처벌』 읽기
194 심73ㅁ
(완역 정본)북학의
181.158 박74ㅂ
렛뎀 이론 : 인생이 '나'로 충만해지는 내버려두기의 기술
158.1 R635Lㅇ
그건 가스라이팅이 아니다 : 우리는 왜 사랑하는 사람을 가해자로 낙인찍게 되었나
158.2 M864tㅁ
오버씽킹 : 제멋대로 이어지는 생각의 루프에서 벗어나는 법 = Over thinking
158.1 H747uㅇ
프로이트의 감정수업 : 보이지 않는 무의식의 세계와 마주하기
158.2 강68ㅍ
타인이라는 세계 : 보이지 않는 마음을 이해하는 심리학의 지혜
158.2 홍56ㅌ
삶은 덜어낼수록 더 단단해진다
181.242 이18ㅅ
서평쓰기